E o almoço foi do Jiló aqui em casa hoje.Parece uma deliciosa limonada,até é porém com um jiló junto em uma taça ,essa beleza ajuda a digerir melhor kkkkkkkkk, nem ficou tão amargo assim o suco.
Usei para o refogado:
8 jilós
1 gomo de linguiça
1/2 pimentão vermelho
1 tomate
1 cebola
1 colher de alho triturado
pimenta,sal,cominho,manjericão,alecrim e o que mais você gostar.
Cortei o jiló em 4 deixei de molho em água,enquanto isso piquei os demais ingredientes e refoguei em um fio de óleo,a linguiça eu tiro a pele e esmago com as mãos ,acrescentei o jiló misturei bem, tampei ,deixei encorporar os ingredientes no jiló e pronto,super rápido e maravilhoso.
Enquanto isso coloquei um jió picado e um limão descascado com um pouco de adoçante e um copo de água gelada no liquidificador,bati tudo e sem coar temos um ótimo suco emagrecedor.
Servidos?
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