Entre tantas dicas e promessas de emagrecimento estou colocando no blog dicas de alimentos que podem ser adicionados em uma dieta,isso não quer dizer que deve ser consumido todos,o bom é conhece-los ver seus benefícios ,descobrir seus sabores e então adiciona-los a sua dieta.
O bom de termos uma variação grande que nos trás o mesmo beneficio é poder escolher o que mais me agrada no paladar.
Não sinta medo de fazer uma receita e não gostar, nunca diga isso é ruim antes de provar,lembre-se sempre que somos adaptáveis a tudo e sempre é uma questão de acostumar com o sabor.
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