USEI:
1 ricota
1 requeijão light
1 cenoura
salsinha e cebolinha,temperos
FIZ ASSIM:
Ralei a cenoura,piquei bem a salsinha e a cebolinha,misturei todos temperos que gosto,manjericão,alecrim,cominho,tempero baiano,sal,esfarelei a ricota , acrescentei o requeijão e misturei tudo em uma tigela ,passei em umas torradas e meu café da tarde foi assim com poucas calorias e delicioso.
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